10月リフレッシュ教室教室
毎週コーチと内容が変わり、充実した時間が過ごせます。 

当日参加でも大丈夫です♪
 

【日時】毎週水曜日 13:30~14:30
【料金】¥500 【定員】12名

4日【ダンベルエクササイズ】 担当:新田
11日【青竹エクササイズ】  担当:小川
18日 休講
25日【やさしいピラティス】担当:黒田

 
秋の施設体験会のお知らせ
10月2日(月)~10月8日(日)に【秋の施設体験会】を開催いたします。

期間中、¥500で一日会員として時間無制限で利用でき、レッスンもご参加いただけます。
通常¥1500の一日利用が¥500となっておりますので、この機会にぜひご利用下さい。

たくさんのご参加お待ちしております。
 
いきいきヘルスアップ教室案内
毎週月曜日【いきいきヘルスアップ体操】を開催しています。

バランス運動や柔軟運動など、運動が苦手な方でも安心して参加して頂ける教室ですので、ぜひご参加ください。

■日時 毎週月曜日 10:30~11:30
■料金 ¥500
■定員 12名

ご予約・お問い合わせは、お電話またはフロントまでお願い致します。
たくさんのご予約お待ちしております。

※9/4、9/18は休講となりますので、お間違えの無いようお願い致します。
   
9月リフレッシュ教室一覧
毎週コーチと内容が変わり、充実した時間が過ごせます。
 当日参加でも大丈夫です♪

【日時】毎週水曜日 13:30~14:30
【料金】¥500
【定員】12名

6日 【かんたん骨盤体操】 担当:川口
13日 【やさしい筋トレ】  担当:濱中
20日 【青竹エクササイズ】 担当:小川
27日 【Q-REN体操】     担当:黒田