ヨガ教室のご案内

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おこっぺヨガのご案内です。

大間町在住のヨガインストラクター、古畑夏希先生による教室です。




【開催日】 10月　4日(火)、10日(月)、25日(火)、29日(土)
　　　　　 11月　4日(金)、8日(火)、12日(土)、18日(金)、22日(火)、26日(土)
　　　　　 12月　2日(金)、6日(火)、11日(日)、16日(金)、20日(火)、24日(土)

【時間】　①目覚めの朝ヨガ　9:30～10:15
　　　　　　初めての方、60歳以上の方にもオススメのクラス
　　　　　②パワーヨガ　10:45～11:30
　　　　　　動いて発散！筋力アップ！
　　　　　③リラックスヨガ　13:00～13:45
　　　　　　疲れている自分を癒す時間

【場所】　むつ市ウェルネスパーク　フロント横の会議室

【参加費】1回　1,000円

【持ち物】水分補給できるもの、タオル

ヨガマットは貸出もご用意しております。
シャワー、更衣室をご利用いただけます。

ご予約は「おこっぺヨガ」公式LINEからネット予約、
またはむつ市ウェルネスパークのフロント、お電話にてお願いいたします。

むつ市ウェルネスパーク　TEL 0175-28-4341


身体が硬い方、初めての方も大歓迎です。
皆様のご参加お待ちしております。