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1月のカラダリフレッシュ教室のご案内

投稿日: 2019年12月27日

1月のカラダリフレッシュ教室のご案内
毎週コーチと内容が変わり、充実した時間が過ごせます。 
当日参加でも大丈夫です。   

【日時】毎週水曜日 13:30~14:30   
【料金】¥500   
【定員】12名   
【持ち物】内履き、タオル、飲み物                 

 8日【ダンベル体操】  担当:近江 
 15日【骨盤体操】    担当:川口         
 22日【かんたんステップ】担当:新田         
 29日【体幹トレーニング】担当:松本
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