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11月のカラダリフレッシュ教室のご案内

投稿日: 2019年10月28日

11月のカラダリフレッシュ教室のご案内
毎週コーチと内容が変わり、充実した時間が過ごせます。 
当日参加でも大丈夫です。  

【日時】毎週水曜日 13:30~14:30  
【料金】¥500  
【定員】12名  
【持ち物】内履き、タオル、飲み物             

 6日【姿勢改善ピラティス】 担当:黒田 
 13日【かんたんステップ】 担当:新田     
 20日【ボールdeストレッチ】担当:道閑      
 27日【体幹トレーニング】 担当:松本
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