1月　会議室レッスンのご案内

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1月の会議室レッスンのご案内です。

【担当】道閑
【定員】各クラス8名

●『やさしいヨガ』　参加費：500円
・1月20日(金)　18：00～18：45
・1月25日(水)　14：00～14：45
様々なヨガのポーズを一つ一つ練習するクラスです。
筋力や柔軟性を少しずつ鍛えたい方にオススメです。

●『ヨガ』　参加費：700円
・1月31日(火)　10：30～11：30
少し難易度の高いポーズをじっくり行い、筋力や柔軟性の向上を狙うクラスです。

ご予約は、各クラス開催日の一週間前からとなります。
お電話またはお近くのスタッフへお申し付けください。

皆様のご参加お待ちしております。