2月 プールレッスンのご案内

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【2月 プールレッスンのご案内】

●2月7日(火)　10：00～10：40　『初級スイム（平泳ぎ）』　定員7名
●2月7日(火)　10：40～11：20　『中級スイム（背泳ぎ）』　定員7名
●2月10日(金)　13：40～14：20　『初級スイム（クロール）』　定員7名
●2月17日(金)　10：00～10：30　『アクアウォーキング』　定員10名
●2月17日(金)　10：40～11：20　『初級スイム（バタフライ）』　定員7名
●2月21日(火)　13：40～14：20　『基礎スイム』　定員7名
●2月24日(金)　13：40～14：20　『初級スイム（背泳ぎ）』　定員7名

参加料：各回500円（都度利用の方は別途施設利用料340円）
 ご予約は開催日の1週間前からとなります。 お電話またはお近くのスタッフにお申し付けください。 

『基礎スイム』
初心者を対象に水に慣れる事、水中での呼吸などから始め、クロールを泳ぐための基本的な動作、体の使い方を練習します。息継ぎなしのクロールが目標となります。

『初級スイム』 
姿勢・キックなどの基礎をメインに練習し、25ｍ完泳を目的としたクラスです。 

『中級スイム』 
基礎となる姿勢・キックなどを復習し、応用練習をメインに行い、泳力向上をはかります。 

『アクアウォーキング』 
水の抵抗を利用し様々な歩き方で、無理なく楽しみながら運動不足を解消します。

 新型コロナウィルス感染症の感染状況により、予告なく開催中止にする場合がございます。 予めご了承のほどよろしくお願いいたします。

 皆様のご参加お待ちしております。