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2月 プールレッスンのご案内

投稿日: 2023年01月28日

 

【2月 プールレッスンのご案内】

●2月7日(火) 10:00~10:40 『初級スイム(平泳ぎ)』 定員7名
●2月7日(火) 10:40~11:20 『中級スイム(背泳ぎ)』 定員7名
●2月10日(金) 13:40~14:20 『初級スイム(クロール)』 定員7名
●2月17日(金) 10:00~10:30 『アクアウォーキング』 定員10名
●2月17日(金) 10:40~11:20 『初級スイム(バタフライ)』 定員7名
●2月21日(火) 13:40~14:20 『基礎スイム』 定員7名
●2月24日(金) 13:40~14:20 『初級スイム(背泳ぎ)』 定員7名

参加料:各回500円(都度利用の方は別途施設利用料340円)
 ご予約は開催日の1週間前からとなります。 お電話またはお近くのスタッフにお申し付けください。 

『基礎スイム』
初心者を対象に水に慣れる事、水中での呼吸などから始め、クロールを泳ぐための基本的な動作、体の使い方を練習します。息継ぎなしのクロールが目標となります。

『初級スイム』 
姿勢・キックなどの基礎をメインに練習し、25m完泳を目的としたクラスです。 

『中級スイム』 
基礎となる姿勢・キックなどを復習し、応用練習をメインに行い、泳力向上をはかります。 

『アクアウォーキング』 
水の抵抗を利用し様々な歩き方で、無理なく楽しみながら運動不足を解消します。

 新型コロナウィルス感染症の感染状況により、予告なく開催中止にする場合がございます。 予めご了承のほどよろしくお願いいたします。

 皆様のご参加お待ちしております。
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