5月開催 スタジオレッスンプログラムのご案内

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5月に開催される、スタジオレッスンのプログラムのご案内です。

●5月のプログラム予定【阪本先生】
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・K-1 FIT FIGHT〈60分〉14:00～15:00
K-1のパンチ・キック・ヒザ蹴りの動作を音楽のリズムに合わせた脂肪燃焼エクササイズです。

・ボディメイク〈60分〉13:00～14:00
ストレッチ、筋トレ、体幹などファンクショナルトレーニングを取り入れながら筋力アップ、ケガ予防、スポーツパフォーマンスの向上を目指すレッスンです。

定員：各15名
料金：K-1 FIT FIGHT〈60分〉 1回 1500円
      ボディメイク〈60分〉 1回 1000円

ご予約は各開催日1週間前からとなります。
お電話又はお近くのスタッフまでお声がけ下さい。

皆様のご参加お待ちしております。