5月開催 スタジオレッスンプログラムのご案内
投稿日: 2022年04月30日
5月に開催される、スタジオレッスンのプログラムのご案内です。 ●5月のプログラム予定【阪本先生】 ☝クリック ・K-1 FIT FIGHT〈60分〉14:00~15:00 K-1のパンチ・キック・ヒザ蹴りの動作を音楽のリズムに合わせた脂肪燃焼エクササイズです。 ・ボディメイク〈60分〉13:00~14:00 ストレッチ、筋トレ、体幹などファンクショナルトレーニングを取り入れながら筋力アップ、ケガ予防、スポーツパフォーマンスの向上を目指すレッスンです。 定員:各15名 料金:K-1 FIT FIGHT〈60分〉 1回 1500円 ボディメイク〈60分〉 1回 1000円 ご予約は各開催日1週間前からとなります。 お電話又はお近くのスタッフまでお声がけ下さい。 皆様のご参加お待ちしております。
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