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7月のカラダリフレッシュ教室のご案内

投稿日: 2019年06月26日

7月のカラダリフレッシュ教室のご案内
毎週コーチと内容が変わり、充実した時間が過ごせます。 
当日参加でも大丈夫です。 

【日時】毎週水曜日 13:30~14:30 
【料金】¥500 
【定員】12名        

 3日  【ダンベル体操】    担当:近江   
 10日 【かんたんステップ】   担当:新田     
 17日 【ドームでウォーキング】 担当:松本     
 24日 【ボールdeストレッチ】  担当:道閑
 31日 【セラバンドでピラティス】担当:黒田
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