スケジュール

 

タイムスケジュールTIME SCHEDULE

2020年4・5・6月 プログラムスケジュール

スタジオ 10:00~11:00 グループアクティブ[楠]
11:15~11:45 体幹トレーニング[松本]
12:00~12:45 UBOUND®45[山口]
13:00~13:45 グループファイト45[近江]
18:55~19:40 グループパワー45[吉岡]
19:55~20:40 グループブラスト45[新田]
プール 10:00~10:30 アクアウォーキング[田中]
10:40~11:10 はじめてプール[田中]
11:20~11:50 クロール入門[田中]
19:00~19:30 アクアヌードル[遠島]
19:40~20:10 スイミング入門[遠島]
ドーム
スタジオ 10:00~10:30 ファンクショナルトレーニング[近江]
10:45~11:30 グループグルーヴ45[小川]
11:45~12:15 UBOUND®30[山口]
12:30~13:00 かんたん骨盤体操[吉岡]
13:15~14:00 かんたんヨガ[道閑]
18:55~19:40 UBOUND®45[山口]
19:55~20:25 ファットバーンエクストリーム[黒田]
プール 10:00~10:30 アクアファイト[楠]
10:40~11:10 スイミング入門[田中]
11:20~11:50 ステップアップswim[田中]
16:00~17:00 子供水泳教室[小学生クラス]
17:15~18:15 子供水泳教室[小学3~6年生クラス]
19:00~19:30 バーニングアクア[新田]
19:40~20:10 ナイトスイミング[新田]
ドーム
スタジオ 10:00~10:20 サーキット20[黒田]
10:30~11:15 ピラティス45[黒田]
11:30~12:15 グループパワー45[新田]
12:30~13:30 グループセンタジー60[楠]
18:55~19:40 ZUMBA®STEP(45分)[小川]
19:55~20:40 ZUMBA®(45分)[小川]
プール 10:00~10:30 アクアウォーキング[田中]
10:40~11:10 アクアヌードル[遠島]
11:20~11:50 スイミング入門[遠島]
15:00~16:00 子供水泳教室[幼児クラス]
16:00~17:00 子供水泳教室[小学生クラス]
19:00~19:30 アクアサーキット[松本]
19:40~20:10 ステップアップswim[松本]
ドーム
スタジオ 休館日
プール 休館日
ドーム 休館日
スタジオ 10:00~10:20 ストレッチ[井上]
10:35~11:05 ZUMBA®(30分)[小川]
11:20~12:05 グループブラスト45[山口]
12:20~12:50 ダンベルトレーニング[松本]
13:05~13:35 いきいきボディムーブ[菅原]
18:55~19:40 グループファイト45[楠]
19:55~20:40 グループセンタジー45[楠]
プール 10:00~10:30 バーニングアクア[新田]
10:40~11:10 ステップアップswim[田中]
11:20~12:00 スイミングトレーニング40[田中]
15:00~16:00 子供水泳教室[幼児クラス]
16:00~17:00 子供水泳教室[小学生クラス]
19:00~19:30 はじめてプール[遠島]
19:40~20:10 スイミング入門[遠島]
ドーム
スタジオ 10:00~10:45 グループグルーヴ45[小川]
11:00~11:45 ローインパクトエアロ[伊藤]
12:00~13:00 グループファイト60[近江]
13:15~14:15 グループブラスト60[新田]
17:15~20:30 HIPHOP DANCE  年中~一般
プール 土・日・祝の1コースは自由遊泳コースとなります。
ドーム
スタジオ 10:00~11:00 UBOUND®60[山口]
11:15~12:00 Q-REN体操45[黒田]
12:10~12:55 ピラティス45[黒田]
13:10~14:10 グループパワー60[近江]
プール 土・日・祝の1コースは自由遊泳コースとなります。
ドーム
サブカテゴリー
スケジュール